20-24 fév 2012 : Trek raquettes 5 jours, Capcir (Pyrénées orientales - 66)

   Magnifique trek en raquettes dans le massif du Capcir. Nous avons eu des conditions parfaites avec un soleil omniprésent durant 5 jours et une très bonne neige. Elle était soufflée/verglacée parfois sur les crêtes, à cause du fort vent de la semaine précédente. Bravo aux protagonistes, on s'en est mis plein les mirettes !
Descente sur le lac d'Aude
Le vent parfois tempétueux du Capcir
Sur le lac des Bouillouses
Face au Carlit
"J'y vais, j'y vais pas ?"
Les lacs du Carlit
Coucher de soleil sur le Canigou
Contournement des Bouillouses
Vue sur le lac
Sur le tour du Capcir
Balisage en forêt
Sous les Pérics
Arrivée aux Camporells
Lever de soleil enneigé
Premiers rayons
Montée au pic des Mortiers
Arrivée au sommet
Site des Camporells
Après l'effort, le réconfort

Welcome Val d'Azun !

   Voici notre nouveau nid, nous sommes établis désormais dans le Val d'Azun, plus précisément dans le village d'Aucun. Un retour aux sources dans cette belle vallée qui a nourri mes premiers émois montagnards, une source d'inspiration pour nos projets futurs.
Les sommets du Val d'Azun en toile de fond

15 fév 2012 : Crêtes d'Hautacam, Bigorre (Htes Pyrénées - 65)

   Montée en skis de rando depuis St Pastous vers le pic d'Hautacam. La température fut bien douce le matin mais l'arrivée du mauvais temps me fera redescendre avant le sommet. Pour une quasi-première descente en conditions sauvages, l'efficacité a primé sur le style mais la neige compacte était assez agréable à skier.
Vallée des Gaves
Lenticulaires sur le Vignemale
Le pic de Jer au-dessus de Lourdes

11 fév 2012 : Col de Bernadaus

   Courte balade avec Hélène au dessus d'Asté au col de Bernadaus, histoire de mettre le pied dans la neige. Ça brassait pas mal par endroits dès 850 m.
Vallée du Chiroulet
Montée au col

09 fév 2012 : Hourquette d'Ancizan

   Petite sortie en ski de rando avec Thibaut pour profiter de la neige de cinéma qui couvre notre massif actuellement, même si les crêtes sont bien soufflées. Les paysages sont somptueux, bien éclairés par un soleil généreux. Le fond de l'air reste froid mais bien plus agréable qu'en plaine. Au retour, 0° à Payolle sous le soleil et -7° à Campan sous les nuages. C'est le phénomène de couche d'inversion qui explique pourquoi la brume (et la pollution) stagne souvent en fond de vallée l'hiver.
Payolle et le pic du Midi
Ambiance féérique en forêt
Hourquette d'Ancizan
  
   Hier nous étions à la Mongie, toujours en ski de rando. Les températures glaciales ont maintenu une neige parfaite tout au long de la journée. Un régal.
La Mongie, vallon des Quatre Termes

Appel pour nos montagnes

Quelle montagne veut-on pour demain ?
Voici une piste de réflexion et l'occasion de donner son avis :

http://www.appelpournosmontagnes.org

   D'autre part, l'extension de Piau-Engaly est bien mal engagée (source) du fait des difficultés financières des protagonistes. Les investissements prévus pourraient se reporter sur une liaison en Aragon, dans le Val de Teña. Dossier à suivre donc.
   Autre bonne nouvelle, la Traversée Centrale des Pyrénées par la vallée des Gaves n'est plus d'actualité au niveau européen et c'est la ligne Pau-Canfranc qui en bénéficie (source1 et source2).

Epreuve écrite du tronc commun

   J'ai passé hier l'épreuve écrite du tronc commun général au BEES en candidat libre. Au programme, une question de psychopédagogie et une question de physiologie. Cela s'est bien passé, en attendant les oraux le 13 mars. Voici les deux sujets:

- Les différentes motivations sont-elles des composantes importantes dans les processus d'apprentissage ? Si oui, comment l'éducateur sportif les utilise-t-il ? Vous vous appuierez sur des exemples issus de votre discipline sportive.

- Après avoir défini le terme "récupération" et expliqué les différentes formes qu'elle peut prendre, vous analyserez ses différents rôles dans l’entrainement sportif. Vous argumenterez votre exposé avec des notions physiologiques précises.

Ça pose !

   Cela devient suffisamment exceptionnel pour le noter, l'an dernier nous n'avions pas eu de neige en plaine (dans le SO en tout cas). Voilà enfin un air hivernal qui fait bien plaisir. Les cumuls en montagne commencent à être importants et ce n'est pas fini. Il va falloir attendre encore un peu pour en profiter.

Place du Foirail à Tarbes